Oki... gårdagen börjar vi med... spenderade den på l'arlanda =) trevliga kollegor men även massa jobb... men kan ju se det som ett halvt träningspass... då i stretch syfte.... upp å ner i lastbilarna... å böja sig in i personbilar... hallå hur ergonomiskt är det? å det spöregnade verkligen när jag åkte till jobbet... men det kan ju bero på att jag skröt i måndags att när jag jobbar så är det strålande sol.. å att jag har haft turen med vädret när jag varit på arlanda.... å så trevligt då att kliva upp å se att det vräker ner... men det gav sig lagom till jag kom till jobbet =) men sen kom det in ett underbart "åskväder" (utan åska) massa mörka moln =) å så klart beslutade vi då oss för att ta ner flaggorna.. .det blåste ju en aning... å jag fick en lastbil att kolla... Det var som om himmelen öppnade sig =) Vi blev lite blöta =)
Slutade 18 så perfekt att sätta sig i bilen å köra direkt till hallen... tänkte jag är där till strax efter 19.15 å då perfekt att byta om å sen gå ut å värma upp så jag var ordentligt varm i kroppen... kände mig ju lite stel iaf sen matchen =) Å vad tror ni händer... precis när jag kommit förbi avfarten till Kungsängen.. runt en kurva å ser trafiken sakta ner... va f-n... kö.... mitt ute i ingenstans... å svinlångt till nästa avfart... å vi ligger å kryper i drygt 5 km / h.. en resa som tar 1h 15 min tog i går 2 h 15 min.... sååå skojsigt... men hann med en timmes träning iaf =) Sååå underbart...
Idag hade vi första passen på höst schemat =) Föräldrarpass kl 11.00 och 7 st där =) en pappa =) å det var visst 5 st som inte hade kunnat komma =) Så vi kommer vara många under hösten... Det stod box på schemat idag.. mest för att jag skulle se hur starka de var i bålen =) Å vi har mycket att jobba på ska jag ju säga... men pappan tog i ordentligt.. . mina underarmar blev lite röda.... =) sparkarna... =) men det var underbart att så många var med...
Sen var det massa planering å pappersgöra hela dagen... å två st på juniorträningen (8-14 år) två i 8 års åldern... vi hoppade en massa hopprep å studsade stor pilatesboll... så skoj =)
De klasserna fick mig verkligen att vilja ännu mer... jobbigt läge dock men föratå vad underabart...
Sen var det dags för att "döda dem lite" tajm för konditionscirkel å styrkecirkel =)
Å så de slet =) Så underbart att se mina klieter att ge allt... det var så trötta efterår =)
men jag fick sen lite massage av A på mina vader så min kropp mjukades upp lite... tänkte se om jag kan få fröken J att massera upp mig imorn kväll =) JAg lyckades fixa sovplats sen jag inte har någon tillgång till bil på lördag...
Just det.. en sista sak innan sovdags.. ska med tåget kl 8.24 nämligen... det blir utgång på lördag =) en nykter sådan tyvärr då jag går på medicin igen =( man får inte stressa så mycket å jobba så mycket.. men men...
Snygga kommer vi vara iaf =) även om det är lite roligare att gå ut å träffa massa folk i sthlm än lilla västerås.--
Men nu är ögonen runga =) sov så gott alla glada.. ska tänka på er imorn... fredag 10.00-21.30 lör 10-18....
*vifta* Kram
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar