Dumma mig alltså... en klient har satt som mål att kunna stå på bollen... ja i sig är det ingen utmaning ... det beror på hur duktig man vill bli att komma upp på den... direkt upp eller stegvis från knästående... jag har antagit utmaningen med att komma upp från knästående... det var det dummaste hittills jag kommit på... hur ska jag lära mig det? det kommer ju att ta tid.. .men skam den som ger sig... jag har iaf druttat i golvet en gång redan. Mitt golv var inte mjukt å min fallteknik var katastrofal =) Men jag skadade mig inte nämnvärt iaf. Men flyttade bort från alla vassa hörn efter kontakten med golvet =)
Men det är bara upp igen. Om det är någon som lärt sig.. säg gärna till. Detta en övning som jag ej lärt mig som sagt än. Och jag har en två veckor på mig... =)
Annars så är det ju underbart väder ute så det är bara att njuta =) Ska ta en promenix med E snart å gå bort till hälla å shoppa inför kvällen... jag förväntar mig inte att det kommer vara lugnt för 5 öre.. alla kommer vara där känns det som =(
Men men =) Det blir en promenad i dag iaf, nått upp till min kvot snart för denna vecka oxå =) Blir invägning på mån =) Då får vi se hur duktig jag varit. En löprunda blir det imorn iaf... bara en vecka kvar nu innan beskedet kommer om när jag får springa testet '=) Å fortsätter jag i denna takt till sommaren så kommer jag tävla mot killarna =) Det är mitt mål... någon gång i framtiden ska jag greja 2 km på 8 min =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar