27.46 =)

Det blev tiden i tisdags =) Så underbart att äntligen lyckas springa under 30 min på 5 km.. jag vet det är ingen stor grej men senast jag hade så här bra kondition är i 2:a ring.. dvs ca 8 år sedan... innan lilla J å bortprioritering av träning å handboll... illa illa.. men nu är jag på väg tillbaka =) Å det är sååå underbart... Nu ska jag se om jag lyckas hålla samma tempo på tisdag på Djurgården då det är dags för milspåret =) Om jag gör det, kan tappa några sek per km =) Men då klarar jag av milen för allra första gången under en timme.. .=) Å det skulle vara riktigt nice... JA jag sitter på jobbet just nu därav det sena inlägget.. men imorn innan nästa pass så blir det en löpsväng ja =) Men då nog bara 5 km =) Känns ganska gött med en lite kortare sträcka =) Kan ju se hur pigg jag känner mig i benen =)

Annars i veckan så har det varit lugnt =) Var i etuna i fredags å körde två klienter å fick se min lilla golfspelare i tidningen =) Känns riktigt nice =) Var "reklam" inför kommande säsong.. vilket påminner mig... hur gick det nu igår då =) *måste kolla upp resultaten från Visby*

*jubla*
*Studsa*
*hoppa*

Hon VANN!!!!! =) Fy f.n va gött =) Å det känns så j.kla bra =) Det där tar jag åt mig så j.kla mycket =) Det kommer vara det som håller mig vaken i natt =) Sååå underbart =)

Det har bara varit vinster idag =) Var ju med VKC upp till Sthlm å KICK-SM i dag ocå =) Vi ska ju ta ut landslaget så jag var med för att analysera alla tävlande =) Så det var mycket jobb idag =( Men det var bara skoj =) Om inte annat att titta på vältränade personer =) Å vissa var lite smått söta oxå.. så lite delad.. =) En av de jag analyserade visade sig vara väldigt söt =) Så vi får väl se om K å F tar ut honom =) Men till vinsterna... av tre starter så tog vi tre SM-guld =) Inte illa = )Så imponerad av dem =)

Annars i veckan så har det varit tufft mentalt.. Mycket som har hänt =( Inget som jag kan påverka utan egentligen bara finnas där som stöd.

Men nu sitter jag alltså å tar det lugnt några minuter då jag gick upp väldigt tidigt imorse å kommer inte gå av förän om några timmar.. Tur att kaffe finns.. avskyr det men ibland så behöver jag det. Så jag håller mig vaken =) Så jag har även begärt en lugn natt.. =) Får se om det håller i sig =)

Men nu ska jag ta å kolla lite nyheter å sen ska jag ta mig iväg när min kollega kommer tillbaka =)

Men jag hoppas att ni haft en underbar dag i solen =) Å att alla nya möten gått bra =)

Å du lilla J.. när går bröllopet då? =)

Men nu ska ni få ha en underbar dag =) Jag ligger väl å sover när ni läser detta =)

Många kramar =)

//Wiveca